Od ponad trzynastu lat jest instruktorem jogi. - Ciężko powiedzieć, co robiłabym wżyciu, gdyby nie joga. Moja fascynacja tym sposobem życia rozpoczęłasię, kiedy pierwszy raz wybrałam się z przyjaciółką na zajęcia.
Dziś sama jestem instruktorką i nadal trenuję pod okiem mojej pierwszej nauczycielki – wyjaśnia Zosia Machowska. Joga to nie tylko forma ćwiczeń, ale i sposób na życie. – Dzięki temu nawet w najbardziej stresujących sytuacjach potrafię się wyciszyć i skoncentrować – dodaje instruktorka.
ZOSTAŃ TWARZĄ TYGODNIA!
TWARZE RYBNIKA co tydzień prezentowane są w piątkowym dodatku do Dziennika Zachodniego oraz na łamach rybnik.naszemiasto.pl. Chcesz być bohaterem kolejnego odcinka cyklu? Albo znasz kogoś, kto powinien zostać osobą, o której powinniśmy napisać? Nie ma problemu! Daj nam znać, wyślij zdjęcie, napisz coś o danej osobie na [email protected], wpisując w tytule: TWARZ RYBNIKA.
Ważna zmiana na Euro 2024! Ukłon w stronę sędziów?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
