CLJ: Chorzowskie derby dla Stadionu Śląskiego, choć Ruch gonił wynik po przerwie ZDJĘCIA
W 1. kolejce Centralnej Ligi Juniorów U-17 doszło do derbów Chorzowa. Na Kresach zmierzyły się drużyny Ruchu i Stadionu Śląskiego, a spotkanie miało dwa...
Popis kibiców podczas derbów w Rybniku FOTO
Derby Śląska w Rybniku: Fantastyczną atmosferę podczas dzisiejszego, derbowego spotkania stworzyli sympatycy obu drużyn. Kibice przez całe 90 minut dopingowali...
Wielkie Derby Śląska Ruch-Górnik 3-0 [FOTO]
Po pierwszej połowie Wielkich Derbów bezbramkowy remis. Mecz rozpoczął się kilka minut później. Powód? Opady śniegu i białe boisko. Przewagę po 45 minutach miał...
W ten weekend zainauguruje zmagania ekstraklasa piłkarek ręcznych
W najwyższej klasie rozgrywkowej noszącej od tego sezonu nazwę PGNiG Superligi Kobiet występują dwa zespoły z naszego regionu - Zgoda Ruda Śląska oraz Ruch...
ROW Rybnik - Wilki Krosno 56:34. Rekiny wygrywają i znów są liderem tabeli. ZDJĘCIA
SPORT. Najwyższe zwycięstwo w obecnych sezonie odnieśli żużlowcy ROW-u Rybnik, którzy w hitowym starciu Metalkas 2. Ekstraligi pokonali Wilki Krosno (56:34)....
Piłkarski ROW Rybnik wprowadza ekologiczne kubki na mecze. Jako pierwszy na Śląsku
Od ligowego starcia z Polonią Łaziska Górne, na meczach piłkarskiego ROW-u Rybnik będą dostępne w sprzedaży ekologiczne, wielorazowe kubki. IV-ligowa drużyna...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Lukas Podolski wspierał ROW Rybnik podczas derbowego meczu z Odrą Wodzisław
Piłkarski mistrz świata z 2014 roku, a obecnie piłkarz Górnika Zabrze - czyli klubowego zgodowicza ROW-u Rybnik - Lukas Podolski pojawił się na rybnickim...
ROW Rybnik - Stal Rzeszów 49:40. Zwycięstwo dało rybniczanom prowadzenie w lidze!
Żużlowcy ROW-u Rybnik zostali nowym liderem tabeli Metalkas 2. Ekstraligi. Zespół trenera Antoniego Tkocza wskoczył na pozycję numer "jeden" po okazałej...
Kibice ROW-u Rybnik zachwyceni! Rekiny wygrały pierwszy mecz u siebie ZDJĘCIA
SPORT. Kibice ROW-u Rybnik w ekstazie! W sobotę 27 kwietnia 2024 roku w hitowym meczu 3. kolejki Metalkas 2. Ekstraligi INNPRO ROW Rybnik wygrał z Arged Malesą...
Jest nowy termin meczu pomiędzy ROW-em Rybnik a Stalą Rzeszów. Tuż przed majówką
Na 30 kwietnia wyznaczono nowy termin ligowego spotkania pomiędzy ROW-em Rybnik a Stalą Rzeszów. Mecz pierwotnie miał odbyć się 20 kwietnia, jednak został on...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Żużlowy ROW Rybnik rozpoczyna kolejny sezon ścigania. Pierwszy mecz z outsiderem
Od meczu pomiędzy PSŻ-em Poznań a ROW-em Rybnik rozpocznie się tegoroczny sezon ścigania na drugim poziomie rozgrywkowym żużla w Polsce, czyli w Metalkas 2....
Włókniarz pewnie pokonał ROW Rybnik. Kompletni Hansen i Kurtz. (ZDJĘCIA I VIDEO)
We wtorek 26 marca odbył się pierwszy sparing podopiecznych Janusza Ślączki. Po oficjalnej inauguracji sezonu podczas 50. Memoriału B. Idzikowskiego i M....
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Bójka zawodników podczas meczu Odra Wodzisław - ROW 1964 Rybnik. Jest nagranie
SPORT. Piłkarze ROW-u Rybnik starli się na boisku z Odrą Wodzisław, w trakcie sobotniego meczu o finał Pucharu Polski podokręgu Rybnik. W drugiej połowie emocje...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Super Derby Śląska! Bohaterami Podolski i… pani Wiola
22 tysiące widzów na trybunach. Siedem lat oczekiwania. Jeden arcyważny gol. I… jedna kibicka, która na stadion w Zabrzu przyszła, a wyjedzie z niego nowym...