Zajęcia na basenie dla seniorów

Teraz możesz wziąć udział w aqua aerobiku albo zwyczajnie wypocząć za darmo w jacuzzi. - Projekt „Muzyka + woda = zdrowie i uroda” powstał z myślą o poprawie zdrowia i kondycji fizycznej osób starszych. Jest jednym z kilku działań realizowanych przez Punkt Terenowy numer 2 Ośrodka Pomocy Społecznej, które mają na celu pobudzanie zaradności osób starszych, rozwijanie nowych zainteresowań oraz podniesienie samooceny osób starszych – mówi Hanna Pióreczka-Nowak, rzeczniczka urzędu miasta i gminy w Czerwionce-Leszczynach.

Pomysł na dodatkowe zajęcia dla seniorów zrodził się na początku kwietnia. – Podczas wcześniejszych zajęć, które organizowaliśmy, czyli nordic walkingu, kursu komputerowego i spotkań integracyjnych seniorzy zadeklarowali chęć wykorzystania dla wspólnych działań obiektu krytej pływalni, który znajduje się na terenie naszej gminy. Dzięki współpracy z ośrodkiem sportu udało nam się zaplanować zajęcia w czasie, kiedy pływalnia nie jest dostępna dla ogółu mieszkańców, co z pewnością jest pomocne przy przełamywaniu wielu barier uczestników projektu - wyjaśnia Izabela Malik, koordynatorka projektu.

Zajęcia na basenie w Czerwionce, który mieści się przy ulicy 3-go Maja odbywają się w każdy czwartek pomiędzy godziną 14,a 15. W tym czasie seniorzy mogą skorzystać ze specjalistycznych ćwiczeń aqua aerobiku dobranych do tej właśnie grupy wiekowej, popływać lub zrelaksować się w jacuzzi. Aby dołączyć do grupy aqua seniorów wystarczy skontaktować się z PT nr 2 OPS w dzielnicy Leszczyny pod numerem telefonu (32)77 828 96 lub (32) 43 11 081.

Więcej o programie dla seniorów przeczytasz w piątkowym wydaniu tygodnika Kocham Rybnik.