![Jak przestać palić? Te metody pomagają w rzuceniu nałogu na dobre. Oto najskuteczniejsze sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2a/cb/6555f29fecac3_o_xsmall.jpg)
Ty też możesz przestać palić. Oto najskuteczniejsze sposoby
Palenie to zabójczy nałóg. Jeśli go nie rzucisz, masz tylko 50 proc. szans na dłuższe życie. A zanim się skończy, będziesz cierpieć na poważne choroby. Taka...
![Jak rzucić palenie raz, a skutecznie? W nowym roku pożegnaj się z dymkiem - to częste i ważne postanowienie noworoczne](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/95/5fec47eba3c39_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie od nowego roku?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
![Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć, aby zerwać z nałogiem!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/45/1c/6062e48be49ce_o_xsmall.jpg)
Planujesz rzucić palenie? O tym koniecznie musisz wiedzieć!
Rozstanie się z tytoniem jest możliwe! Trzeba jednak znać kilka istotnych faktów, które mają związek z tym, jak funkcjonuje nasz mózg. O czym należy wiedzieć...
![Design to nie tylko ładny wygląd. 3 fakty o rzeczach codziennego użytku, które musisz poznać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/cd/5dfb9b8801999_o_xsmall.jpg)
Wiedziałeś o tym? 3 ciekawostki, dzięki którym zabłyśniesz
Genialne produkty, mające odmienić nasze życie, podsuwane są nam pod nos niemal codziennie. A jednak tylko nieliczne wzbudzają zainteresowanie, jeszcze mniej...
![Główny cel – świat bez dymu tytoniowego. Rzuć palenie, lepszego terminu nie będzie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/c6/5dd65f79afebc_o_xsmall.jpg)
Kiedy najlepiej rzucić palenie?
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974...
![Nowatorskie podgrzewacze tytoniu są „właściwe dla ochrony zdrowia publicznego” w USA. Dlaczego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0d/18/5dd629b05260d_o_xsmall.jpg)
Podgrzewacze tytoniu są „właściwe dla ochrony zdrowia publicznego”?
Znana z niezwykle restrykcyjnej polityki wobec wszelkich używek – jak m.in. - papierosy, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) uznała wiosną 2019 r....
![Czy nowe produkty sprawią, że świat będzie istniał bez dymu tytoniowego?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e7/3d/5c4b55e374c97_o_xsmall.jpg)
Czy świat może istnieć bez tytoniowego dymu?
Rzucam palenie – to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień. O szkodliwości palenia papierosów nikogo dzisiaj przekonywać już nie trzeba. Ile zatem osób...
![Jak rzucić palenie? Zobacz skuteczny sposób na rzucenie palenia! Dasz radę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/3f/5c2cad431152f_o_xsmall.jpg)
Jak rzucić palenie?
Jak rzucić palenie? Niemal każdy palacz przynajmniej raz zadał sobie to pytanie. Większość palaczy chce rzucić swój nałóg, ale udaje się tylko niewielu, dlatego...
![Grzybki, które pomogą ci rzucić palenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a5/6d/5470e76e01afd_o_xsmall.jpg)
Grzybki, które pomogą ci rzucić palenie
Poznaj sposób na rzucenie palenia, który cię zaintryguje.
![Czy bierne palenie obniża odporność?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/d2/53bbe6e34510f_o_xsmall.jpg)
Czy bierne palenie obniża odporność?
Palenie bierne może być równie, a nawet bardziej, szkodliwe niż palenie czynne. W jaki sposób wpływa na organizm człowieka?
Zakaz palenia e-papierosów w KZK GOP?
We wszystkich nowo zawieranych bądź po jakimś czasie odnawianych umowach o pracę z przewoźnikami KZK GOP wprowadza zakaz palenia e-papierosów!
![Epidemia e-papierosów w polskich szkołach. Używa ich 78 procent uczniów, królują słodkie smaki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/be/1a/6656e73e5f87c_o_xsmall.jpg)
Epidemia e-papierosów w polskich szkołach. Trzeba bić na alarm!
Co trzeci polski uczeń w wieku 16-17 lat miał już styczność z nikotyną. Dla nastolatków bramą do nałogu są modne wśród nich e-papierosy: aż 78,1% uczniów używa...
![Kaszel, krwioplucie, problemy z oddychaniem, a nawet śmierć. Palenie e-papierosów wywołuje krwawienie do pęcherzyków płucnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/10/f1/662a3f6dd1fc8_o_xsmall.jpg)
„17-latek miał tak zniszczone płuca, że musiał mieć transplantację”. To już plaga!
Palenie jednorazowych e-papierosów wywołuje groźną chorobę, jaką jest krwawienie do pęcherzyków płucnych, a także inną, potencjalnie śmiertelną: EVALI, czyli...
![Zakaz jednorazowych e-papierosów od maja 2024 r? MZ pracuje nad ustawą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c6/c1/6601546500016_o_xsmall.jpg)
Od maja kolejny ważny zakaz dla młodzieży. Resort zdrowia pracuje nad przepisami
Mają kolorowe opakowania i bajeczne smaki, są tanie i leżą obok słodyczy. Używa ich co drugi uczeń, często więcej niż nałogowy palacz. „Jednorazówki” sieją...
![Wapowanie wpływa na geny jak palenie. Gdy porównali zmiany w DNA od e-papierosów i tytoniu, naukowcy nie mieli już wątpliwości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/08/65fab5d280384_o_xsmall.jpg)
Wapowanie jak palenie. Porównano wpływ na DNA i nie ma już wątpliwości
E-papieros lepszy od zwykłego? Tak wpływa na nasze DNA. Wyniki badań nie pozostawiają złudzeń, skutki wapowania odczuwa się przez wiele lat. Z powodu zmian w...
![Niebezpieczna moda wśród młodych i nałóg dorosłych. Ten zamiennik palenia zaburza rozwój mózgu, zwiększa ryzyko chorób serca i raka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/45/65d4b3f4c149f_o_xsmall.jpg)
Tak młodzi „ćpają” nawet w szkołach. Nowa moda jest bardzo groźna!
Nowa groźna moda wśród młodych to saszetki nikotynowe nazywane snusem. Nikotyna pobudza na krótko, a tak naprawdę pogarsza zdolność uczenia się i koncentrację –...
![Zamiast pizzy zjada... papier toaletowy. Groźny nałóg niszczy zdrowie i zagraża życiu. Co to jest pica i czemu ludzie jedzą kał lub szkło?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/89/65ca303c780ca_o_xsmall.jpg)
Zamiast pizzy je papier toaletowy. Czym jest pica i czemu ludzie jedzą kał i szkło?
Ulubionym daniem, a może przekąską 35-letniej Amerykanki nie jest pizza, ale... papier toaletowy. Kobieta uzależniła się od niego jak od kokainy i zjada rolkę...
![Ruch, sen i dieta to nie wszystko. Poznaj 7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/ca/6500397712fad_o_xsmall.jpg)
7 nawyków zdrowego stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu depresji. Sprawdź je
Nasze codzienne wybory mają znaczenie i wpływają m.in. na nasze samopoczucie. Potwierdzają to najnowsze badania nad stylem życia i depresją. Wskazują one na...
![Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/f7/64f0b49d768ad_o_xsmall.jpg)
Każdy może rzucić, nie każdy chce… Rozwód z nałogiem jest trudny, ale możliwy
Niby wiedza, że papierosy są szkodliwe dla zdrowia jest powszechnie znana, ale jak to się przekłada na rzeczywistość? Zgodnie z publicznie dostępnymi danymi,...
![Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To pracoholizm, który jest rosnącym problemem. Jak rozpoznać jego objawy? Zrób test](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f1/02/64d638b63f8fe_o_xsmall.jpg)
Pracujemy za darmo 4 godziny i 43 minuty tygodniowo. To objaw pracoholizmu
Pracoholizm nie jest problemem typowym dla pasjonatów pracy. Uzależnić się można również w innych sytuacjach, co niestety obecnie zdarza się coraz częściej i...
![Chcesz rzucić palenie? Zrób to naturalnie! Skuteczność związku ze złotokapu potwierdzono w badaniach. Podobne są dostępne w Polsce](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/48/64ba8e7bc6d30_o_xsmall.jpg)
Chcesz rzucić palenie? Pomogą w tym naturalne związki ze złotokapu
W rzuceniu palenia pomagają środki roślinne, szczególnie pozyskiwane z nasion złotokapu. Naukowcy opracowali właśnie nową wersję związku, który zmniejsza głód...