Stylizacje z białymi butami - jak je komponować?
Białe buty to klasyka męskich stylizacji. Chyba, każdy chociaż raz miał w swojej kolekcji białe trampki, adidasy, czy tenisówki. Nic dziwnego! Taki kolor obuwie...
Na obniżenie ciśnienia i spadek wagi. To jedna z najzdrowszych diet na świecie
Co jeść, by chronić serce? Dieta DASH to wariacja na temat najzdrowszej na świecie diety śródziemnomorskiej. Obniża zbyt wysokie ciśnienie, ale pomaga też...
Chcesz uniknąć zawału? Zadbaj o zdrowie i wyeliminuj te nawyki
Szacuje się, że co roku na zawał serca zapada ponad 70 tys. Polaków, z czego nawet 15 tys. kończy się zgonem. Przyczyn niedokrwienia serca jest wiele, jednak...
FOMO – lęk przed przegapieniem dotyczy większości z nas. Sprawdź, czy grozi też tobie
W obecnych niepewnych i trudnych czasach, gdy u naszych sąsiadów toczy się wojna, cały czas śledzimy napływające z Ukrainy informacje, bo chcemy być na bieżąco....
Omikron daje objawy w gardle. Te nietypowe symptomy świadczą teraz o COVID-19
Niedawna infekcja z bólem gardła i chrypą mogła być „Omikronem”, czyli zakażeniem ostatnią wersją koronawirusa. Nietypowe wcześniej objawy, takie jak drapanie i...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Te choroby i dolegliwości zwalniają ze służby w wojsku LISTA
Ruszyła kwalifikacja wojskowa na 2022 rok. Przed komisjami wojskowymi muszą się stawić wszyscy obywatele, którzy ukończyli 19. rok życia oraz kobiety niezbędne...
Ten objaw wysokiego cholesterolu widać na ustach. Czy plamki Fordyce'a są groźne?
Wysoki poziom cholesterolu we krwi ma negatywny wpływ na zdrowie i choć długo nie wywołuje objawów, pewne subtelne oznaki tego stanu mogą być widoczne na...
Aspiryna dla roślin. Wzmacnia i chroni przed chorobami. Jak ją stosować, na co uważać
Aspiryna to popularny lek, stosowany przy różnych dolegliwościach. Warto jednak wiedzieć, że pewne substancje zawarte w aspirynie, czyli salicylany, dobrze...
Polacy chętnie sięgają po suplementy diety. Czy wiedzą, czym się różnią od leków?
Polacy chętnie sięgają po różnego rodzaju suplementy, jednak większość z nich przyjmuje je bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Z najnowszego raportu...
Medycyna dyskryminuje kobiety. Skutkiem jest nierówność płci w opiece nad pacjentkami
Nierówności ze względu na płeć widać we wszystkich dziedzinach życia, nie wyłączając medycyny. Aż do lat 90. ubiegłego wieku kobiety wręcz pomijano w...
Lubisz majonez, ale jesteś na diecie? Sprawdź lżejsze zamienniki
Majonez to ciężkostrawny i tłusty dodatek, który sprawia, że dania stają się bardziej kaloryczne. Jest używany do tradycyjnej wielkanocnej sałatki jarzynowej,...
Aktywność fizyczna wpływa na pozytywny rozwój dzieci i młodzieży
Aktywność fizyczna i jej wpływ na rozwój dziecka. Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? W jaki sposób spędzać czas z naszymi pociechami? Jak i czym...
Czym jest superżywność? Oto lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
Jakie wartości odżywcze ma jajko? Sprawdź, ile waży, ile ma kalorii i jak je gotować
Jajko to pełnowartościowe źródło białka i smaczny dodatek do potraw o szerokim zastosowaniu kulinarnym. Chociaż stanowi źródło cholesterolu, nie szkodzi sercu....
Czym jest spirulina i jak wpływa na organizm?
Spirulina to alga będąca bakterią z gromady sinic, ceniona za wysoką wartość odżywczą i prozdrowotne działanie. Z tego względu często sięgają po nią osoby...
Owies na Wielkanoc to nie tylko dekoracja świąteczna. Wypróbuj go jako dodatek do dań
Zielony owies to świetna dekoracja wielkanocnego stołu. Dorównuje popularnością rzeżusze. Niewiele osób jednak wie, że te niepozorne źdźbła są jadalne. Dodawaj...
Jak usunąć przebarwienia na skórze? Jak wybrać krem rozjaśniający?
Przebarwienia skóry to ciemniejsze plamy, które stanowią częsty problem estetyczny. Ich powstawanie wynika z działania słońca, hormonów i stanów zapalnych np....
ROZMOWA
Dożyj stu lat i ciesz się dobrym zdrowiem! Jaka jest tajemnica długowieczności?
Aby cieszyć się długim życiem nie wystarczy dbać o aktywność fizyczną, stosować zdrowe i modne diety czy odmładzać się za pomocą kosmetyków i nowoczesnych...
Te owoce i warzywa mają najwięcej pestycydów. Na podium znalazły się truskawki
Ukochane przez Polaków truskawki zajmują po raz kolejny pierwsze, niechlubne miejsce na liście dwunastu owoców i warzyw najbardziej zanieczyszczonych...
Te konserwanty źle wpływają na organizm. Sprawdź, czy spożywasz je w nadmiarze
Konserwanty to substancje, których celem jest wydłużenie trwałości produktów oraz zahamowanie rozwoju drobnoustrojów chorobotwórczych. Najpopularniejszym...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Inspektoraty
Dodano miesiąc temu w kategorii Kawiarnie
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Taxi
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Psycholog