Aktywność fizyczna

W tym miejscu znajdziesz informacje na temat różnych rodzajów aktywności fizycznej i ich wpływu na zdrowie, m.in. układ krążenia, oddechowy czy mózg. Rozwiń opis

Podpowiadamy, jak ćwiczyć w siłowni i w klubie fitness, a jak w domu i na dworze. Sprawdź, jak zacząć, jak często i ile ćwiczyć, kiedy uprawiać sporty oraz jakie rodzaje wybierać. Poznaj wskazania i przeciwwskazania do różnych rodzajów wysiłku. Dowiedz się więcej m.in. na temat biegania, ćwiczeń siłowych, jogi, treningów kardio czy interwałowych.

Najnowsze firmy

  1. Logo firmy Poradnia dietetyczna „Zdrowszy wybór” Paweł Szymański
  2. Logo firmy EB STUDIO Ewelina Barańska

    Dodano 8 miesięcy temu w kategorii Fotograf

  3. Logo firmy Puzelek

    Dodano 8 miesięcy temu w kategorii Sklep z zabawkami

  4. Logo firmy Poczta Rybnik 1 (FUP)

    Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Poczty

Dodaj ogłoszenie