6 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![To, że palenie szkodzi zdrowiu, to każdy wie. Negatywnie...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d8/ee/5fc6329c2fe4b_o_large.jpg)
fot. Maria Eduarda Tavares Pexels.com
Tego nie powinnaś robić przed snem – 8 złych nawyków, które są powodem tycia, niewyspania i złego wyglądu!
Palenie papierosów przed snem
To, że palenie szkodzi zdrowiu, to każdy wie. Negatywnie wpływa także na jakość snu. Palacze, którzy sięgają po papierosa tuż przed pójściem do łóżka i mają problem z zasypianiem, powinni sobie odpuścić tego ostatniego dymka. A panie, które palą powinny się zastanowić, co lepiej wybrać piękną, jędrną skórę czy nałóg?