Maraton

Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...

Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...

4 EDF Maraton Energetyków za nami ZOBACZ ZDJĘCIA. W minioną niedzielę 7 sierpnia w Rybniku-Grabowni odbył się EDF Maraton Energetyków czyli zawody biegowe oraz...

1 listopada zorganizowano jeden z najbardziej znanych maratonów na całym świecie. Zwycięzcami biegu w Nowym Jorku zostali Stanley Biwott z czasem 2:10:34 i Mary...

Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.

W najbliższą sobotę (4 lipca) kolarze zmierzą na trasach w okolicy uroczej miejscowości Krokowa. Sprawdź, jak będzie przebiegała trasa i jak dołączyć do...

Już 4 lipca czeka nas wiele kolarskie święto w Krokowej. Wystartuj lub przyjdź pokibicować. Organizatorzy zapewniają: atrakcji nie zabraknie.

Już w sobotę (13 czerwca) kolarze zmierzą na trójmiejskich trasach. Sprawdź, jak można dołączyć do wyścigu i gdzie będzie można kibicować zawodnikom.

Fani kolarstwa z całej Polski zjadą do Rzeszowa w najbliższą sobotę (30 maja). Sprawdź trasę i zapisy do wyścigu.

Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.

16 maja w Krakowie czeka nas kolejna edycja Skandia Maraton Lang Team. Rowerzyści jesteście gotowi?

Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...

KONKURS ROZSTRZYGNIĘTY. AUTORZY, KTÓRZY WYGRALI OTRZYMALI INFORMACJE E-MAIL. ENEMEF: Maraton z Obcym [konkurs]: Multikino w Zabrzu, Tychach, Czechowicach i...

To był bodaj najbardziej męski dzień w całym roku. Hala katowickiego Spodka aż kipiała od testosteronu. Wszystko za sprawą czwartej edycji imprezy "Testosteron...

Po raz czwarty najbardziej męska impreza roku odbędzie się w katowickim Spodku "TESTOSTERON - MĘSKI MARATON" to kilkanaście imprez w jednym miejscu i czasie.

We wtorek 3 maja rozegrana zostanie trzecia edycja Silesia Marathon. Start w największym masowym biegu ulicznym w naszym regionie potwierdziło już 1547 osób, co...

42 kilometry i 195 metrów przebiegną trzeciego maja uczestnicy Silesia Maratonu. Trasa biegnąć będzie przez trzy miasta - Chorzów, Siemianowice Śląskie oraz...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...

Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...