Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Elektrownia Rybnik otwiera strefę aktywności. Od kiedy będzie można z niej korzystać?
Rybnik: Elektrownia otwiera strefę aktywności. Wkrótce goście znów będą mogli skorzystać między innymi z basenu, groty solnej, siłowni czy sauny. Strefa...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Masakrator Rybnik 2020. Zobaczcie zdjęcia z tych niezwykłych zawodów
W sobotę, 18 lipca 2020, odbyła się druga już edycja zawodów Masakrator Rybnik. Przed uczestnikami czekał niezwykle wymagający tor przeszkód na odcinku 10...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
Lubimy sezonową ślizgawkę w Rybniku [ZDJĘCIA]
Lodowisko w Rybniku: Lubimy naszą sezonową ślizgawkę. Na terenie ośrodka Ruda każdego dnia możemy zobaczyć wielu zwolenników łyżew. Zdjęcia: Aleksander Król
Igrzyska Polonijne: Rozmawiamy z Polonusami
Igrzyska Polonijne Śląsk 2015: Rozmawiamy z Polonusami. Jak się okazuje, tęsknią za krajem ojczystym. Teraz zamierzają odwiedzić "perełki" Śląska. Zobaczcie...
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki?
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach? Sprawdźcie listę laureatów. Każdy ze zwycięzców zgarnia po dwa pojedyncze bilety.
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Rozdajemy darmowe bilety do westernu w Żorach
Twinpigs Żory: Rozdajemy darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach. Możesz zdobyć bilet dla siebie i swojej bliskiej osoby za jednego maila. Na Wasze...
Przepłynął kajakiem ocean, teraz... FOT, FILM
Aleksander Doba w Rybniku. ZDJĘCIA, VIDEO. Podróżnik Roku 2015, 68-letni Aleksander Doba, spotkał się z uczniami szkół i mieszkańcami Rybnika, między innymi w...
Bieg Barbórkowy ulicami Rybnika [ZDJĘCIA]
Bieg Barbórkowy Rybnik 2014. W niedzielę, 7 grudnia ulicami Rybnika mogliśmy spotkać setki biegaczy - wzięli udział w 10. edycji Biegu Barbórkowego. Zrobiliśmy...
Lodowisko na terenie "Rudy" już działa! FOTO
Lodowisko Rybnik 2014: Ślizgawka na terenie ośrodka "Ruda" już czynne! Otwarcie nastąpiło w mikołajki. Jak Wam się podoba sezonowa ślizgawka? Zobaczcie nasze...
Lodowisko czynne od mikołajek. Są atrakcje!
Lodowisko Rybnik 2014: Otwarcie już w mikołajki. 6 grudnia na terenie ośrodka Ruda nastąpi inauguracja sezonowej ślizgawki. Spodziewamy się wyjątkowego gościa z...
Narty po czesku
Czechy, nasz południowy sąsiad, coraz lepiej rywalizuje i z innymi kierunkami narciarskimi, a zadowolonych z pobytu w tym kraju Polaków jest coraz więcej. Są co...
Lyžování na běžkách, czyli na biegówki do Czech
Popularność narciarstwa biegowego u naszych południowo-zachodnich sąsiadów można mierzyć 3 tysiącami kilometrów przygotowanych tras. Albo, trzymając się...
TOUR Kocham Rowerek: zobacz jak było w Łodzi!
300 dziewczynek i chłopców stanęło w niedzielne przedpołudnie na starcie wyścigów rowerkowych w Łodzi. W zawodach brały udział dzieci w wieku od trzech do...
Tour Kocham Rowerek w Toruniu: RELACJA
Stadion Miejski w Toruniu w sobotnie przedpołudnie zamienił się w tor wyścigowy. Mali rowerzyści aktywnie przywitali pierwszy dzień lata. I choć pogoda nie...
Tour Kocham Rowerek w Szczecinie: RELACJA
Aż 250 zawodników wzięło udział w niedzielnych wyścigach rowerkowych, które odbyły się w Lasku Arkońskim.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Kawiarnie
Dodano tydzień temu w kategorii Taxi
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Psycholog
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez