Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów!
Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
ROZMOWA
Przesadziliśmy z betonozą. Zieleń w mieście musi być sensownie zaplanowana
Zieleń, zwłaszcza drzewa, powinniśmy sadzić, gdzie tylko jest to możliwe. Nawet kameralne działania, mogą nam zbudować „masę krytyczną” zielonej infrastruktury...
Co robić w wolnym czasie? Oto 7 TOP propozycji dla ludzi lubiących aktywny wypoczynek
Co robić w wolnym czasie? Mamy dla Was propozycje! Aktywny wypoczynek z rodziną, przyjaciółmi lub samemu to jest to na co czekaliśmy i o czym marzyliśmy przez...
Elektrownia Rybnik otwiera strefę aktywności. Od kiedy będzie można z niej korzystać?
Rybnik: Elektrownia otwiera strefę aktywności. Wkrótce goście znów będą mogli skorzystać między innymi z basenu, groty solnej, siłowni czy sauny. Strefa...
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę
Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
Od poniedziałku część przejść granicznych ze Słowacją zamknięta na głucho
Walentynki, czyli niedziela 14 lutego 2021 r. był ostatnim dniem umożliwiającym wyjazd z Polski do Słowacji przez znajdujące się w Małopolsce przejścia...
Masakrator Rybnik 2020. Zobaczcie zdjęcia z tych niezwykłych zawodów
W sobotę, 18 lipca 2020, odbyła się druga już edycja zawodów Masakrator Rybnik. Przed uczestnikami czekał niezwykle wymagający tor przeszkód na odcinku 10...
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia
Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
Dziś bardzo zła jakość powietrza. Gdzie?
Smog w woj. śląskim. Dziś w aglomeracji śląskiej, rybnicko – jastrzębskiej, w kotlinie Żywieckiej oraz w środkowej części województwa jakość powietrza, jak...
Wyjście smoga w Rybniku: Co wiemy o projekcie niskiej emisji?
Wyjście smoga w Rybniku - pod takim hasłem trwa w mieście kampania mająca na celu podnoszenie świadomości mieszkańców w kwestii niskiej emisji. W czwartek, 3...
Policyjna akcja pod kryptonimem "Pasy"
Akcja Pasy Śląsk: policyjne działania pod kryptonimem "Pasy" będą prowadzone w czwartek, 28 stycznia w całym województwie śląskim. Akcja funkcjonariuszy z...
Lubimy sezonową ślizgawkę w Rybniku [ZDJĘCIA]
Lodowisko w Rybniku: Lubimy naszą sezonową ślizgawkę. Na terenie ośrodka Ruda każdego dnia możemy zobaczyć wielu zwolenników łyżew. Zdjęcia: Aleksander Król
Paralotniarze chcą nietypowo promować miasto
Rybnicki Klub Paralotniowy chce w nietypowy sposób promować Rybnik m.in. w... powietrzu lub na olbrzymich dmuchańcach. Paralotniarze spotkali się w czwartek, 12...
"Jejkowickie bojani od bajtlika do starzika"
Jejkowice projekt: W Jejkowicach podsumowano realizację projektu „Jejkowickie bojani od bajtlika do starzika”, które stworzyła grupa nieformalna Bez gańby, w...
Oto laureaci nagrody Czarny Diament 2015
Czarny Diament 2015. W piątek, 16 października w Rybniku odbyło się posiedzenie kapituły nagrody Czarny Diament. Nagroda jest przyznawana od 1999 roku przez...
Wojna na kopalni Ignacy [ZDJĘCIA]
Radlińsko - Rybnicki Piknik Historyczny: Na terenie kopalni Ignacy w Rybniku mogliśmy oglądać rekonstrukcję wrześniowych walk z 1939 roku między hitlerowskimi...
Igrzyska Polonijne: Rozmawiamy z Polonusami
Igrzyska Polonijne Śląsk 2015: Rozmawiamy z Polonusami. Jak się okazuje, tęsknią za krajem ojczystym. Teraz zamierzają odwiedzić "perełki" Śląska. Zobaczcie...
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki?
Twinpigs Żory: Kto wygrał darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach? Sprawdźcie listę laureatów. Każdy ze zwycięzców zgarnia po dwa pojedyncze bilety.
718 km Kolejami Śląskimi w jeden dzień. Jak!?
Piotr Goszczycki – piekarz z zawodu, pasjonat kolei i literat, udowodnił że na jednym bilecie dobowym Kolei Śląskich można przejechać ponad 700 kilometrów.
Częstochowianin mistrzem nordic walking
20 czerwca na Słowacji odbyły się pierwsze Mistrzostwa Europy w Nordic Walking. Zwyciężył Daniel Wojtasiński z Częstochowy!
Rozdajemy darmowe bilety do westernu w Żorach
Twinpigs Żory: Rozdajemy darmowe wejściówki na Dziki Zachód w Żorach. Możesz zdobyć bilet dla siebie i swojej bliskiej osoby za jednego maila. Na Wasze...
Przepłynął kajakiem ocean, teraz... FOT, FILM
Aleksander Doba w Rybniku. ZDJĘCIA, VIDEO. Podróżnik Roku 2015, 68-letni Aleksander Doba, spotkał się z uczniami szkół i mieszkańcami Rybnika, między innymi w...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano tydzień temu w kategorii Kawiarnie
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Taxi
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Psycholog
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Organizacja imprez