6 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Morsowanie może również wspierać proces odchudzania....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9b/a5/6364f7527df65_o_large.jpg)
fot. ljupco/123RF
Dlaczego warto morsować? Skorzystają odporność, serce i skóra. Jakie jeszcze korzyści wynikają z regularnego morsowania?
Wsparcie procesu odchudzania
Morsowanie może również wspierać proces odchudzania. Dlaczego? Ponieważ lodowata woda oziębia temperaturę nie tylko tkanek, ale również krwi. Bo wyjściu z wody organizm chce jak najszybciej wrócić do prawidłowej temperatury ciała, więc potrzebuje energii, która magazynowana jest m.in. w tkance tłuszczowej. Regularne morsowanie może zatem być jedną z form aktywności fizycznej, która korzystnie wpływa na wygląd sylwetki.