MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dzięki zawartości silnych przeciwutleniaczy jakimi są...
fot. natalimis/123rf.com

Wygładzi skórę, ułatwi odchudzanie i wzmocni serce. Poznaj powody, dlaczego warto pić sok pomidorowy. Przemyć smak lata na jesień i zimę

Wzmacnia serce i obniża ciśnienie krwi

Dzięki zawartości silnych przeciwutleniaczy jakimi są likopen i beta-karoten, a także składników takich jak potas i magnez sok pomidorowy wspomaga pracę serca, układu krążenia oraz reguluje ciśnienie krwi. Chroni przed rozwojem nadciśnienia, zakrzepicy oraz zawału serca. Regularne picie soku z pomidorów obniża również poziom „złego” cholesterolu LDL i zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w tętnicach, a tym samym rozwojowi miażdżycy.

W badaniach udowodniono, że spożywanie 25 mg likopenu dziennie w postaci przetworów pomidorowych obniża poziom cholesterolu LDL o ok. 10 proc. Wystarczy więc pić ok. 2 szklankę (240 ml) soku dziennie, ponieważ w takiej ilości znajdują się 22 mg likopenu.

Zobacz również

Jeszcze raz do urn! Wiadomo, kiedy będą wyboru uzupełniające

Jeszcze raz do urn! Wiadomo, kiedy będą wyboru uzupełniające

Kobieta musiała uciekać przed niedźwiedziem. To już nie są przelewki [WIDEO]

Kobieta musiała uciekać przed niedźwiedziem. To już nie są przelewki [WIDEO]

Polecamy

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Bliźnięta nie znoszą nudy i są inteligentne. Zobacz, jakie są zodiakalne Bliźniaki

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Noc Kupały 2024. Kiedy odbędzie się święto magii i ognia?

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla

Zdrowa i kolorowa sałatka z młodych ziemniaków. Najlepsza do grilla