Więcej uśmiechu to zdrowsze serce. Taka terapia to same korzyści!
Pozytywne emocje są zdrowe, a ich wyrażanie to sposób na ochronę przed chorobami. Szczególnie działanie mają uśmiech i śmiech. Z ich właściwości leczniczych...
Chcesz mieć lepsze życie? Zrób te rzeczy
Poziom zadowolenia ze swojego życia określasz jako umiarkowany? Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz co? Jeśli wciąż nie wiesz, co zrobić, by twoje życie cieszyło...
Te rzeczy MUSISZ zrobić w 2019 roku!
Nowy Rok to zwykle okazja do tworzenia postanowień noworocznych oraz planów do wykonania w ciągu nadchodzących 12 miesięcy. Jeśli wciąż nie wiesz, jakie...
3 czerwca w Świerklanach charytatywny wyścig rowerowy MTB - ruszyły zapisy
Już na początku czerwca miłośnicy jazdy na rowerze z całego regionu spotkają się w Świerklanach, by wziąć udział w Wyścigu Rowerowym MTB o Puchar Wójta Gminy...
Zielony Bieg po Uśmiech dla Wiktorii już w niedzielę! Dziewczynka weźmie udział. A Ty?
Już w najbliższą niedzielę odbędzie się Zielony Bieg pod hasłem po Uśmiech dla Wiktorii. Dziewczynka, która walczy ze swoją chorobą i słabościami, sama...
Ciekawa wystawa śląskich karykatur [FOTO]
Hałdy, kopalnie, familoki… a czemu nie uśmiech, otwartość Ślązaków i niezwykli ludzie? Przełammy stereotypy – pokażmy Śląsk z najlepszej strony!
Co to są maski antysmogowe?
Zanieczyszczenie powietrza to temat bardzo aktualny i powszechny w Polsce. Coraz więcej samochodów produkujących spaliny, pyły szkodliwe dla dróg oddechowych...
Jak wybrać najlepszy laktator? Podpowiadamy
Laktator to urządzenie, bez którego wiele mam nie może się obejść. Laktator elektryczny pozwala na szybkie odciągnięcie mleka, ale laktatory ręczne są znacznie...
Lista leków niezbędnych w domowej apteczce
Domowa apteczka powinna zawierać podstawowe leki i środki opatrunkowe. Trzeba je odpowiednio dobrać, by znalazły zastosowanie w niemal każdej sytuacji. Nie ma...
Tajemnicza grota z muszli. Nie uwierzysz w to, jak wygląda wewnątrz!
Uwielbiasz tajemnicze historie i niewyjaśnione zagadki? Jeśli tak, ten artykuł jest właśnie dla ciebie. „Jaskinia muszli” to wielka atrakcja angielskiego...
Szaleństwo na nocnym niebie w maju. Aż dwie noce spadających gwiazd!
Lubisz obserwować deszcze meteorów? Mam świetną wiadomość: w maju czekają nas aż dwie noce spadających gwiazd, z których jedna wypada w majówkę, a do tego...
Wody ubywa, problem rośnie. Dlaczego uwielbiane jezioro zanika?
Jezioro Patzcuaro, położone w środkowym Meksyku, przyciąga uwagę turystów podczas obchodów Dnia Zmarłych. Turystyka wokół tego jeziora kwitnie, zwłaszcza w...
Jest nowy termin meczu pomiędzy ROW-em Rybnik a Stalą Rzeszów. Tuż przed majówką
Na 30 kwietnia wyznaczono nowy termin ligowego spotkania pomiędzy ROW-em Rybnik a Stalą Rzeszów. Mecz pierwotnie miał odbyć się 20 kwietnia, jednak został on...
Piotr Kuczera na dłużej prezydentem Rybnika. Prawdopodobnie na ostatnie pięć lat
Po raz drugi po drugiej turze wyborów samorządowych, Piotr Kuczera został prezydentem Rybnika. Pierwszy raz taka sytuacja miała miejsce w 2014 roku, gdy...
5 polskich tradycji zachwyciło ekspertów! Warto zobaczyć je na własne oczy
Pięć nowych elementów zostało dodanych do Krajowej listy niematerialnego dziedzictwa kulturowego, w tym m.in. zabawkarstwo drewniane z regionu Łączna-Ostojów,...
Majówka zbliża się wielkimi krokami. W Rybniku przewidziano szereg wydarzeń. Jakich?
Przede wszystkim pod znakiem koncertów na Kampusie upłynie tegoroczna majówka w Rybniku. W dobrze znanym właśnie z tego typu imprez miejscu, wystąpią m.in. Mery...
Planujesz urlop w Chorwacji? Właśnie spadł tam... śnieg
Planujesz odwiedzić niedługo Chorwację? Lepiej przygotuj się na to, że pogoda może być nieprzewidywalna. Choć na horyzoncie maj, w tym popularnym na urlop...
Tomasz Pruszczyński rezygnuje z mandatu radnego. To efekt reelekcji Piotra Kuczery
Nie będzie zaskarżenia decyzji o rezygnacji z mandatu radnego w Radzie Miasta Rybnika przez Tomasza Pruszczyńskiego. Zgodnie ze swoją zapowiedzią, kandydat na...
Alergie i nowotwory mogą być ich objawem. PNO trudno rozpoznać
Wśród objawów pierwotnych niedoborów odporności (PNO) znajdują się nie tylko częste i ciężkie infekcje. Mogą to być również alergie, choroby autoimmunizacyjne,...
Miał zakaz prowadzenia pojazdów, a i tak usiadł za kierownicą. Znowu pod wpływem...
Kara nawet pięciu lat więzienia grozi 44-letniemu rybniczaninowi, którego tamtejsza policja przyłapała na kierowaniu autem pod wpływem alkoholu. Mężczyzna w...
Choroba lokomocyjna - jak przetrwać podróż bez zakłóceń?
Wiosna skłania nas do częstszych wycieczek. Wyjazdy powinny być przyjemnością. Niestety choroba lokomocyjna może popsuć podróż do najprzyjemniejszego i...
W Czerwionce i Lyskach w powiecie rybnickim mieszkańcy wybierali burmistrza i wójta
Osoby na stanowiska burmistrza w gminie Czerwionka-Leszczyny i wójta w Lyskach miała wyłonić druga tura wyborów samorządowych w powiecie rybnickim. Głosowanie w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa