Co można zrobić z jesiennych owoców? Rodzaje jabłek, gruszek i śliwek
Jesienne owoce są soczyste, rumiane i idealnie nadają się przetwory. Czy znasz rodzaje jabłek, gruszek i śliwek? Warto je rozróżniać, gdyż każdy owoc ma inne...
Komu jabłko, komu? Nikt nie chce ich jeść!
Choć nadal sięgamy po nie najczęściej, to zjadamy ich coraz mniej. Jabłko. Nasz "owoc narodowy", z roku na rok cieszy się wśród nas coraz mniejszą...
Szybka surówka z pora i jabłka. Prosty przepis na smaczną surówkę do obiadu
Szukasz pomysłu na szybką i łatwą surówkę do obiadu? Polecam przepis na surówkę z pora i jabłka. Jest pyszna, wyrazista w smaku, uniwersalna i niemal...
Jakie witaminy mają morele? 10 powodów, dla których warto jeść owoce świeże i suszone
Morele przypominają brzoskwinie, lecz tylko one są dostępne przez cały rok w formie suszonej. Podpowiadamy, jakie cenne witaminy i inne składniki zawierają te...
Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii, głodu i wyrzeczeń? Ta dieta jest najlepsza!
Czy da się schudnąć bez liczenia kalorii? Tak, a nawet można jeść przy tym smacznie i do syta. Brzmi jak fantazja, ale takie menu rzeczywiście istnieje i...
Czy wiesz jak zrobić tradycyjny lub bezalkoholowy poncz?
Poncz to popularny owocowo-korzenny napój jesienno-zimowy. Jego smak będzie zależał od rodzaju użytego alkoholu oraz przypraw. W składzie tradycyjnego ponczu...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Organizujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy...
Kompot z suszu na lepsze trawienie. Zobacz prosty przepis na ten świąteczny napój
Kompot z suszu to tradycyjny napój pity głównie w okresie Świąt Bożego Narodzenia. Jego przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych...
Pyszna ryba na Wigilię. Wypróbuj przepisy na zdrowe i nietuzinkowe dania z ryb!
Ryby to wręcz obowiązkowy punkt wigilijnej wieczerzy, nawet w wersji wegańskiej. Jak jednak w nietuzinkowy sposób podać te ryby, które co roku jadamy na Święta...
Pieczona owsianka jak szarlotka. Przepis na chrupiące śniadanie z miodem i jabłkami
Pieczona owsianka to przysmak, który warto zrobić na śniadanie lub zdrowy podwieczorek. Chrupiące połączenie jabłek, mleka i płatków owsianych nabierze zupełnie...
Szybki piernik do jedzenia zaraz po upieczeniu. Kluczowy jest jeden składnik
Błyskawiczny i pyszny piernik, który nie wymaga leżakowania. Mam dla ciebie niezawodny przepis na miękki i aromatyczny piernik, który jest prosty do zrobienia....
Jak zrobić lampion ze skórek mandarynki? Klimatyczna dekoracja na świąteczny stół
Wróciła moda na dekoracje świąteczne domowej roboty. To nie tylko świetny pomysł na tanie ozdobienie domu na Boże Narodzenie, ale również topowy trend życia w...
Czy wiesz, jak wybrać słodkie mandarynki bez pestek?
Mandarynki są znakomitym źródłem witaminy C, która jako silny przeciwutleniacz chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Owoce te...
Szybki piernik na Boże Narodzenie. Przepis last minute
Piernik to pyszne świąteczne ciasto, pachnące korzennymi przyprawami. Mam dla ciebie przepis na szybki piernik, który można zrobić na ostatnią chwilę i jeść...
Te owoce i warzywa mają więcej witaminy C niż cytryna. Sprawdź, które warto wybierać
Witamina C pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, a przede wszystkim wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Organizm jej nie magazynuje,...
Owoc liczi najlepszy jest teraz. Radzimy, jak je kupić, jeść i wyhodować z pestki
Owoc liczi ma ciekawy smak i dostarcza wielu składników korzystnych dla zdrowia. W naturze drzewa liczi to rośliny o wiecznie zielonych liściach. Owoce wiszące...
Kołacz na święta, czyli wyśmienite ciasto z jabłkami
Kołacz to jeden z przepisów, który śmiało może reprezentować kuchnię polską na arenie światowej. Magdalena Tomaszewska-Bolałek zamieściła przepis na kołacz z...
Bułeczki Świętej Łucji na 13 grudnia. Szwedzki przepis na Boże Narodzenie
Potrawa ze sztokfisza, czyli suszonej ryby, marynowany łosoś i „koty Łucji” z szafranem. Magdalena Tomaszewska-Bolałek, kulturoznawczyni i laureatka wielu...
Kto nie powinien jeść bananów? Są źródłem cennych składników, ale mogą być szkodliwe
Banany są owocami chętnie jedzonymi i docenianymi na całym świecie. To bogate źródło składników mineralnych, w tym potasu. Jednak to właśnie on – przyjmowany w...
Czy wiesz, jakie właściwości mają mandarynki?
Mandarynki są dobrym źródłem witaminy C, która jako silny antyoksydant chroni komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Owoce te...
Wzrost liczby zakażeń Candida auris, czyli „zabójczym grzybem” w Europie
Candida auris to chorobotwórczy grzyb, który wywołuje groźne infekcje. Jest zabójczy zwłaszcza dla pacjentów szpitali i domów opieki. Choć jego bliski krewniak...
Kto powinien unikać mandarynek? W tych schorzeniach nie powinno się ich jeść
Mandarynki to najpopularniejsze owoce cytrusowe, które kojarzone są głównie ze Świętami Bożego Narodzenia i sylwestrem. Owoce te stanowią znakomite źródło...
