Rybniczanie nie lubią poniedziałków [SONDA]
Weekend jak zwykle był wspaniały. Wyjazd za miasto, rower, grill, impreza, spotkanie z przyjaciółmi. Ale im lepiej było w sobotę i niedzielę, tym gorzej...
Jak przeżyć ten okrutny poniedziałek
Nie ma gorszego dnia. W poniedziałek źle się czujemy, świat wydaje się nieprzyjazny, ludzie okrutni. Dziś kawa wylewa się znienacka na białą koszulę, w pracy...
Więcej obostrzeń? Rząd ma wprowadzić nowe zakazy w sklepach i hotelach
Koronawirus w Polsce. Kto liczył na złagodzenia obostrzeń po świętach, ten może się rozczarować. Jak dowiedzieli się dziennikarze RMF FM, rząd rozważa...
Depresja po Świętach? Są na nią proste sposoby! Oto, jak sobie radzić ze smutkiem [GALERIA]
Depresja po Świętach? Święta, święta i po świętach. Wolne od pracy, pyszne jedzenie, prezenty i towarzystwo bliskich - to często za nami. Nic dziwnego, że...
Jakie inwestycje w mieście? SONDA w RYBNIKU
Sonda w Rybniku: Trwa modernizacja kąpieliska Ruda, stadionu i targowiska. Przebudowywana jest także ulica Wielopolska. W mieście sporo się dzieje. My...
Jak rybniczanie przygotowują się na burzę?
W dzień upalnie, wieczorami burzowo - taka ma być pogoda w najbliższych dniach. Czy rybniczanie jakoś specjalnie przygotowują się na burze? Zapytaliśmy ich o...
Za co rybniczenie kochają Rybnik? WIDEO
Czy rybniczanie kochają swoje miasto? Co w Rybniku lubią najbardziej? A może jest coś, co ich w tym mieście strasznie denerwuje? Zapytaliśmy o to w naszej...
Rybniczanie oglądają Igrzyska? Nasza sonda
Czy rybniczanie kibicują Mariuszowi Prudlowi, siatkarzowi z Rybnika, który walczy na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie? Jakie sporty oglądają najchętniej? O...
Pamiętacie rybnickie kąpieliska? NASZA SONDA
Pamiętacie rybnickie kąpieliska, które przed laty co dnia przyciągały tłumy? W Kamieniu wypoczywali nawet mieszkańcy Katowic. Na basenie w Boguszowicach po...
Jaka piosenka jest przebojem wakacji? SONDA
Pamiętacie wielki przebój Zbigniewa Wodeckiego "Chałupy welcome to"? albo hit sprzed kilku lat "Coco Jumbo"? To były wielkie przeboje minionych wakacji....
Czy korzystamy z biur podróży? [SONDA]
W ramach naszej akcji "Wakacyjna sonda na deptaku" zapytaliśmy rybniczan, czy chętnie korzystają z biur podróży, gdy planują wakacyjny urlop.
Adams, Gunsi. Kto za rok w Rybniku? [SONDA]
Rybnik wciąż żyje środowym koncertem Gunsów. Wczoraj w ogródkach letnich na Rynku nie mówiło się o niczym innym. No chyba, że o tym, kto zagra w przyszłym roku...
Święta:Zostało dużo jedzenia i nietrafionych prezentów?
Nie wiesz, jak pozbyć się brzucha poświątecznym obżarstwie? Jak oddać nietrafiony prezent? Co zrobić z nadmiarem jedzenia, które zostało po świętach? Czytaj...
Radzimy jak zrzucić świąteczne kilogramy
Święta minęły i pozostały nam po nich jedynie… dodatkowe kilogramy. Specjaliści oceniają, że prawie trzy dni obżarstwa i błogiego lenistwa to nawet 3,5 kg...
Jak się szybko odchudzić po świętach?
Większość z nas, jak co roku, obiecywała sobie umiar przy stole, ale świąteczne smakołyki pokonały naszą silną wolę. Nawet osoby o prawidłowej wadze narzekają...