błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Rybnik: Przy Sztolniowej powstanie 80  mieszkań. W tym tygodniu ruszy nabór wniosków

Rybnik: Przy Sztolniowej powstanie 80 mieszkań. W tym tygodniu ruszy nabór wniosków

Dzieci, dorośli na starcie i dobra zabawa. Za nami Jejkowicki Marszobieg FOTO

Dzieci, dorośli na starcie i dobra zabawa. Za nami Jejkowicki Marszobieg FOTO

Lokalne oferty

reklama
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie