Bieg po Moczkę i Makówki w Stanowicach. Zobacz FOTORELACJĘ
Za nami jubileuszowy, bo dziesiąty już Bieg po Moczkę i Makówki, który tradycyjnie odbył się w Stanowicach, w gminie Czerwionka-Leszczyny. Grupie ponad 150...
VIII Bieg po Moczkę i Makówki. Szalony bieg po wigilijne potrawy [NOWE ZDJĘCIA]
Gdy wszyscy denerwują się przedświąteczną bieganiną, oni biegali z radością. W Stanowicach odbył się VIII Bieg po Moczkę i Makówki. Jego uczestnicy nie dość że...
8 Bieg po Moczkę i Makówki 2019 w Stanowicach: Stwory, bandziory, lekarze i malarze. Wszyscy biegli po wigilijne potrawy [ZDJĘCIA]
Wesoło dziś w Stanowicach, gdzie odbył się 8 Bieg po Moczkę i Makówki 2019. Stwory, bandziory, lekarze i malarze - wszyscy biegli po wigilijne potrawy!
Przebierańcy pobiegli w Biegu po Moczkę i Makówki! Było nawet przebranie za Endomondo - ZDJĘCIA
6. Bieg po Moczkę i Makówki, organizowany przez Grupę Biegową Luxtorpeda z Czerwionki-Leszczyn przeszedł do historii. Na trasie było bardzo kolorowo! ZOBACZCIE...
To jedyny, taki szalony bieg w regionie! FOTO
Bieg po moczkę i makówki 2015 już za nami. Jak zwykle przyciągnął tłumy biegaczy, którzy jak zwykle popisali się niezwykłą inwencją twórczą i wystartowali w...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Znani panowie związani z Rybnikiem. To sportowcy, artyści, politycy...
Rybnik. Obchodzimy dziś, 10 marca - Międzynarodowy Dzień Mężczyzn! Z tej okazji postanowiliśmy zaprezentować znanych panów, związanych z Rybnikiem. Są wśród...
W Rybniku mówi się "po rybnicku"! Te nazwy i określenia znają tylko rybniczanie
W Rybniku mówi się "po rybnicku"! "Hanka", "park sztywnych", "Pekin" albo "nowy kościół" - tak się mówi "po rybnicku". Te nazwy i określenia znają tylko...
Kiermasz bożonarodzeniowy i wspólne kolędowanie w Focus Park
Ostatni, przedświąteczny weekend w Rybniku zapowiada się jako pełen magii i wyjątkowych niespodzianek! 16 i 17 grudnia w Focus Park pojawi się coroczny kiermasz...
Normalny dzień w Rybniku... kilkadziesiąt lat temu. Rozpoznajesz te miejsca?
To był zwykły dzień w Rybniku, choć wiele lat temu. Archiwalne fotografie naszego miasta wciąż zachwycają. Zobacz archiwalia z centrum Rybnika, z lat 70...
Magiczne Mikołajki w Focus Park
Święty Mikołaj, to dobrze wszystkim znany dziadek z siwą brodą towarzyszący nam od najmłodszych lat. Jest postacią, bez której trudno wyobrazić nam sobie...
Kopalnia Rymer w Rybniku - pamiętacie ją? Oto unikalne zdjęcia z lat 80
RYBNIK. Przedstawiamy fotoreportaż z lat 80., gdy zakład był jeszcze czynny. Galeria znalazła się w Narodowym Archiwum Cyfrowym, zawiera zdjęcia z dołu: podczas...
Rybnik w 2024 roku przeznaczy na sport 5,5 miliona złotych!
RYBNIK. 5,5 miliona złotych – tyle miasto zabezpieczyło na wspieranie stowarzyszeń i klubów sportowych w projekcie budżetu na 2024 rok. Kwota wynika z...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Sentymentalny spacer po Rybniku... sprzed 50 lat!
Sentymentalny spacer po Rybniku... sprzed 50 lat! Archiwalne zdjęcia naszego miasta wciąż zachwycają. Zobaczcie archiwalia z centrum Rybnika z lat 70 ubiegłego...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Skandal w szpitalu w Rybniku? Pacjent czekał...26 godzin na SOR-ze!
RYBNIK. Pacjent czekał...26 godzin na SOR-ze? Różne już historie krążyły i krążą o szpitalu w Rybniku, ale to naprawdę zszokowało wiele osób. Mieszkaniec...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Wspominam jak bawiła się młodzież z Rybniku 15 lat temu! Pamiętacie Medium?
WSPOMINAMY. Gdzie bawiła się młodzież w Rybniku jeszcze 15 lat temu? Tłumy przyjeżdżały wówczas do Medium - do dziś mówi wielu rybniczan, dla których lokal przy...
Za nami Lyski Rock Festiwal! Na scenie Farben Lehre, Strachy na Lachy, Kult. ZDJĘCIA
KONCERTY. Za nami Lyski Rock Festiwal 2023! Zespoły: Kakashi, Farben Lehre, Strachy na Lachy, Kult oraz Hunter dały koncerty w Lyskach w ramach corocznej...