Przepis na syrop z buraków na odporność. Jak zrobić syrop z buraka na odporność. Właściwości zdrowotne buraków 28.11.2022

Katarzyna Bil
Katarzyna Bil
Przepis na sok z kiszonych buraków i syrop.
Przepis na sok z kiszonych buraków i syrop. pixabay.com
Jak zrobić syrop z buraka? Przepis na syrop z buraków na odporność. Burak jest bogaty w mikroelementy i witaminy. Sprawia to, że to skromne warzywo jest nieocenione dla zdrowia. Dzięki spożywaniu odpowiedniej ilości buraka możemy wzmocnić naszą odporność, a nawet zapobiec przedwczesnemu starzeniu się. Nie wszyscy o tym wiedzą, ale syrop z buraka działa doskonale na kaszel i przeziębienie.

Burak warzywo niedoceniane a ma wiele wartości odżywczych, a nawet leczniczych. Buraki przez wielu są określane jako superfoods.

Spis treści

Burak swoje właściwości lecznicze zawdzięcza betainie, która odpowiada za kolor. Dzięki niej, osoby spożywające buraki mogą liczyć na lepszą odporność, zapobiec przedwczesnemu starzeniu się, a także w pewnym stopniu zapobiec nowotworom.

>>>SPRAWDŹ W GALERII NA JAKIE DOLEGLIWOŚCI DZIAŁA BURAK >>>>

Składniki odżywcze buraka

Burak zawiera w sobie wiele składników mineralnych. Jest bogaty w cynk, magnez, potas, żelazo, fosfor. Zawiera również witaminy z grupy B, C, E, K, A.

Jak spożywać buraki?

Specjaliści polecają picie surowego soku z buraków. Gotowanie nie jest zalecane, ponieważ składniki mineralne zawarte w burakach rozpuszczają się w wodzie. Dobrym zwyczajem jest też pieczenie ich w piekarniku i obieranie ze skórki dopiero przed spożyciem.

Jak przygotować sok z buraka?

Najprościej przygotować surowego buraka w sokowirówce lub wyciskarce wolnoobrotowej. Powstanie nam wtedy pyszny sok z mnóstwem wartości odżywczych.

2-3 buraki należy umyć, obrać i wrzucić do wyciskarki. Do soku warto także wycisnąć jabłko lub marchew, by zneutralizować mdły smak warzywa.

>>>PRZEPIS NA SOK Z KISZONYCH BURAKÓW I DOMOWY SYROP Z BURAKA W GALERII!!!>>>

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

miejsce #1

Reserved

Reserved - Pikowany płaszcz - Czarny

Pikowany płaszcz

229,00 zł179,99 zł-21%
miejsce #2

Reserved

Reserved - Pikowany płaszcz - Beżowy

Pikowany płaszcz

227,00 zł179,99 zł-21%
miejsce #3

Reserved

Reserved - Pikowany płaszcz - Czarny

Pikowany płaszcz

199,00 zł159,99 zł-20%
miejsce #5

Reserved

Reserved - Lekki płaszcz - Khaki

Lekki płaszcz

244,00 zł219,99 zł-10%
Materiały promocyjne partnera

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na rybnik.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie