Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli odczuwasz nerwowość i rozdrażnienie oraz zmęczenie,...
fot. sifotography/123rf.com

Niedobór magnezu to nie tylko drżenie mięśni. Tych objawów nie ignoruj. Czym grozi zbyt niski poziom tego pierwiastka?

Nerwowość i rozdrażnienie

Jeśli odczuwasz nerwowość i rozdrażnienie oraz zmęczenie, masz problemy z koncentracją i pamięcią, a do tego często boli cię głowa lub miewasz migreny, może to oznaczać, że masz niedobór magnezu. Magnez wspiera działanie układu nerwowego oraz wpływa na syntezę neuroprzekaźników w mózgu (np. serotoniny). Reguluje impulsy elektryczne w mózgu oraz działanie szarych komórek. Ich zbytnia stymulacja objawia się uczuciem rozdrażnienia i zdenerwowania, a także obniżeniem nastroju.

Zobacz również

Tragiczny wypadek koło Ostródy. 19-latek zginął na miejscu

Tragiczny wypadek koło Ostródy. 19-latek zginął na miejscu

Poznaj kandydatów na Prezydenta Konina oraz burmistrzów i wójtów w powiecie konińskim

Poznaj kandydatów na Prezydenta Konina oraz burmistrzów i wójtów w powiecie konińskim

Polecamy

Lampy drogowe OSRAM LEDriving FX. Skuteczne oświetlenie w każdych warunkach

Lampy drogowe OSRAM LEDriving FX. Skuteczne oświetlenie w każdych warunkach

Sprawa kurupcyjna byłego posła PiS Grzegorza J. z Rybnika. Będą nowe dowody z CBA?

Sprawa kurupcyjna byłego posła PiS Grzegorza J. z Rybnika. Będą nowe dowody z CBA?

Samochód jechał w Bełku "pod prąd". Kierujący próbował przekupić policjantów

Samochód jechał w Bełku "pod prąd". Kierujący próbował przekupić policjantów