6 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Czereśnie są niskokalorycznymi, ale sycącymi owocami,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/84/6298b3b89a8ed_o_large.jpg)
fot. GlobalStock/Getty Images
Co daje jedzenie czereśni? Są polecane przy chorobach serca i dnie moczanowej. Sprawdzamy właściwości i wartość odżywczą tych letnich owoców
Czereśnie wspierają odchudzanie
Czereśnie są niskokalorycznymi, ale sycącymi owocami, dlatego powinny znaleźć się w diecie osób odchudzających się. Zastąpienie słodkiej przekąski tymi owocami na dłużej da uczucie sytości, a także zmniejszy chęć podjadania. Zaletą czereśni jest to, że zawierają jod, który wpływa na tempo przemiany materii.