7 naturalnych produktów, które obniżają poziom cukru. Wspomagają leczenie cukrzycy typu 2 i insulinooporności

W przypadku zaburzeń metabolizmu glukozy ważne jest stosowanie diety z niskim indeksem glikemicznym. Pacjent powinien postawić na świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, chude kawałki mięsa, tłuste ryby morskie oraz nasiona roślin strączkowych.